Transforme a forma como você se relaciona consigo mesma e com as pessoas à sua volta.
Psicoterapia para viver com mais consciência e menos sobrecarga emocional.Acolhimento, escuta ativa e um espaço seguro para compreender seus processos e sua forma de estar no mundo.
Como posso te ajudar
A terapia é um convite para olhar as partes mais delicadas da sua história com respeito.
Relacionamentos
Apoio para lidar com padrões que se repetem, melhorar a comunicação e construir vínculos mais saudáveis com mais clareza, limites e reciprocidade.
Ansiedade e Estresse
Compreender a ansiedade, lidar melhor com crises, reduzir a sobrecarga mental e construir ferramentas para ter uma melhor resposta diante do estresse.
TDAH
Organização, procrastinação, impulsividade, desatenção e rotina: um cuidado que considera o funcionamento real do TDAH e o impacto nas relações.
Autoestima
Fortalecer a relação com você mesma: menos autocrítica, mais autocompaixão e escolhas alinhadas com quem você é para viver com mais leveza.
Luto e Transições
Acolhimento para atravessar perdas e mudanças importantes (términos, recomeços, decisões), dando sentido ao que foi e ao que vem.
TP Borderline
Cuidado focado em regulação emocional, impulsos e estabilidade. Um espaço para aprender habilidades e construir mais segurança interna.
Depressão
Suporte para lidar com desânimo persistente e falta de energia, reconstruindo a rotina com passos reais, possíveis e sustentáveis.
Quem sou eu
Psicóloga clínica (CRP 11/12751), supervisora de psicólogos e fundadora do Espaço Transformar. Há 9 anos acompanho pessoas que chegam à terapia quando percebem que lidar sozinhas com o que sentem já não está funcionando. Não por falta de esforço, mas porque algumas dores se repetem e começam a atravessar as relações, as escolhas e o dia a dia.
Acredito na psicoterapia como um espaço de consciência e transformação: um lugar para compreender o que você sente, pensa e faz, reconhecer padrões que alimentam o sofrimento e construir caminhos mais alinhados com o que faz sentido para você.
O processo é construído em conjunto. Ao longo das sessões, usamos estratégias baseadas em evidências para que você desenvolva mais flexibilidade emocional, tome decisões mais conscientes e faça mudanças significativas e sustentáveis na sua vida.
Formação e especializações
Graduação em Psicologia (2017) | Especialista em Psicologia Clínica | Especialista em Sexualidade e Psicologia | Formação em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) - Atitude Cursos | Certificação Internacional de Estudos Avançados em ACT como Terapia Baseada em Processos - Programa Steven C. Hayes (Artmed Academy).
Atualização contínua
Mantenho atualização constante em Terapia Cognitivo-Comportamental, Terapias Comportamentais Contextuais (ACT e DBT) e prática clínica baseada em evidências, por meio de cursos, formações e supervisão.
Perguntas Frequentes
Respostas claras para você iniciar o processo terapêutico com mais tranquilidade.
Atendimento Presencial
Um ambiente seguro, confortável e acolhedor projetado para oferecer a você a melhor experiência ao cuidar da sua saúde mental.
Espaço Transformar
Plaza Tower
Avenida Santos Dumont, 2626
Sétimo andar, sala 707
Sua transformação começa aqui
Espero poder conhecer sua história e junto com você te ajudar a construir uma vida valiosa e com sentido!